В статье представлены 5 рецептов диетических салатов к Новому году: салат 'Парижель', слоёный салат 'по-французски', салат Оливье lite, диетический салат и салат из капусты. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Все салаты имеют низкую калорийность и подходят для людей, следящих за своим питанием.

Рецепт нежного кальмара в сметанном соусе с картофельным пюре на гарнир. Быстрое и простое приготовление, всего 86 ккал. Ингредиенты: кальмар, сметана, мука, сливочное масло, соль, черный перец и кипяток. Подробное описание приготовления с фото и советами. Отличное блюдо как для закуски, так и для основного блюда.

"ВКонтакте" является публичной компанией, и пользователи социальной сети рекомендуются опубликовать на своих страницах уведомление приватности. В противном случае, вы автоматически разрешаете любое использование данных с вашей страницы. Кроме того, данный текст объявляет, что все персональные данные, фотографии, рисунки, переписка и так далее являются объектами авторского права, и для коммерческого использования необходимо письменное разрешение владельца. Каждый, кто читает этот текст, может скопировать его на свою стену в "ВКонтакте", чтобы находиться под защитой законов об авторском праве.

Куркума - незаменимая пряность для омоложения и поддержания здоровья. Она содержит множество полезных веществ, таких как кальций, железо, фосфор и йод, а также витамины С, В1, В2, ВЗ. Куркума помогает очищать кровь, выводить токсины из организма, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и улучшать обмен веществ. Она также является натуральным антибиотиком и может помочь при лечении заболеваний пищеварительной системы. Куркума также используется в косметологии для улучшения цвета лица, чистки кожи и борьбы с кожными заболеваниями.